🌿綠色蔬菜，特別是深綠色的蔬菜，含有粗纖維、維他命A、B群及C。維他命C是一種重要的抗氧化劑，可幫助減低罹患頑症及其他慢性疾病的風險；維生素A可強化眼睛功能；維他命B群參與了能量代謝作用，與肝臟細胞、營養素新陳代謝有關係，所以，豐富的綠色蔬菜可提高肝細胞功能。

有些人不喜歡青味，所以特別加了甜甜酸酸的水果🍋🍎🍍，維他命Ｃ極之豐富，能夠提高人體的免疫力。美味的菠蘿🍍還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。

飲一杯一定令你精神活力番晒黎!🕺