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La Manna 安睡保（褪黑激素）120粒

La Manna 安睡保（褪黑激素）120粒

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商品描述

鎂（Magnesium）是人體不可或缺的礦物質之一，人體有超過300多種的化學反應，包括製造蛋白質、合成骨骼或DNA等，都需要鎂的參與；鎂的作用除了能幫助神經傳導及肌肉運作，也有幫助穩定心律、血糖的功效，並能保持關節軟骨的健康。不過人體無法自己製造鎂，必需由食物來攝取。

鎂之所以能夠幫助睡眠，主要是因為鎂參與血清素製造與褪黑激素分泌的過程，並且能幫助多巴胺、正腎上腺素、腎上腺素的分泌，因此補充後能夠幫助減輕焦慮，也有助於睡眠品質的提升。

甘胺酸鎂﹙Magnesium glycinate）：是所有鎂的型式中吸收及生物利用率最高的型態，使用時無副作用，並會釋放甘胺酸，可增加深層睡眠時間。

該配方旨在幫助人們放鬆並獲得更好的睡眠:
125 毫克雙甘胺酸鎂
100 毫克 GABA（γ-胺基丁酸）
2.5 毫克褪黑激素

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