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分類
體重管理
幫助消化
提升腦力
促進代謝
非轉基因
膳食補充劑
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中鏈甘油三酸酯(MCT)是在椰子油中天然存在的脂肪。它們比其他類型的脂肪更容易和快速地消化。
MCT容易從胃腸道吸收,並被肝臟非常快速地代謝,據報導,它們鼓勵使用脂肪進行能量而不是儲存。許多研究表明,將MCT油替代為健康體重和身體組成的其他脂肪。使用MCT油作為減肥補充,許多人遵循“防彈咖啡”的食譜。這個食譜結合了咖啡、MCT油和黃油,並建議人們每天早上飲用作為早餐。它可能有助於提高思維清晰度,減少飢餓感。
MCT油能產生酮體,是腦細胞的燃料來源。MCT脂肪分子短,被身體分解的速度快,在極短時間就能轉變為酮,供給大腦最直接的能量。保持大腦的敏銳和集中,為垂死的腦細胞提供能量,讓腦部神經保持活力,提升腦力。
脂肪酸在大腦中起著重要的作用。為了保持大腦的敏銳和集中,身體需要脂肪酸。因為MCT油很容易被吸收,它能瞬間提升大腦的清晰度並提升能量。
MCT油也有利於消化問題和胃問題,因為它有助於平衡腸道細菌。它還能促進其他維生素和礦物質的吸收,這對消化系統的健康至關重要。當它與消化保健品如益生菌相結合時特別有效。相結合時特別有效。
每天服用1湯匙(15毫升)1-3次,MCT油也可用於替代常規的沙拉醬、調味汁或烹飪油。
原產國:菲律賓
#7121227
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